Word sterker en fitter met de kettlebell met Joye
Voel je goed flow met Marlene
Energy Booster 2 met Janneke
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Energy Booster 2 15 minuten per dag
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Energy Booster 1 15 minuten per dag
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Kettlebell
Sterker & fitter met de Kettlebell • Joye 2 keer per week 15 minuten
Intensiteit gemiddeld
Duur 4 weken
Bodyweight - no equipment
Body Sculpt met Marlene 1 keer per week 30 minuten
Intensiteit gemiddeld
Duur 6 weken
Bodyweight - no equipment
Bodyweight • BBB • Ilona's trainingsschema 2 tot 3 keer per week 10-15 minuten
Intensiteit gemiddeld
Duur 7 weken
Yoga
Korte stretch oefeningen tegen stijve spieren
Intensiteit gemiddeld
Duur 6 minuten per keer
Yoga
Voel je goed Flow met Marlene
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 minuten
Yoga
Fit en energiek met de zonnegroet met Marlene
Intensiteit gemiddeld
Duur 25 minuten
Yoga
Rug-pijn-verlichting met Marlene
Intensiteit gemiddeld
Duur 28 minuten
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Full body HIIT workout met Ronja
Intensiteit gemiddeld
Duur 15 minuten
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop box workout met Ronja
Intensiteit gemiddeld
Duur 15 minuten
Yoga
BBB challenge • 21 februari 20 - 30 minuten per sessie
Intensiteit hoog
Duur 6 weken
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Slank in je Feestjurkje 15 minuten per dag
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Mindset
Mindset Boek hier jouw 1 op 1 begeleiding
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Back in Shape Challenge 10 - 20 minuten per dag
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Kettlebell
Atletisch sterker • Kettlebell • 30 dagen programma 1 • Man en vrouw 10 minuten + 5 minuten per dag
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Kettlebell
Kettlebell • Sarah's Trainingsschema • MIX AND MATCH 25 minuten per sessie
Intensiteit gemiddeld
Duur 4 weken
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Bikini Challenge 15 minuten per dag
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Yoga
Jouw Yoga Thuis Retreat met Natanja 40 minuten per dag
Intensiteit laag
Duur 7 dagen
Yoga
Yoga met Natanja Instructievideo's
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Yoga
Yoga met Natanja Programma en meditatie podcasts
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Yoga
Live les gemist Yoga met Natanja 30 minuten per les
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Kettlebell
Live Les gemist Kettlebell 20 minuten per sessie
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Januari Challenge 10 - 20 minuten
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Mini Hula dansvideo's Sneak peek & terugkijken
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Live les gemist? • Fitnesshoelahoep met Sarah 20 minuten per sessie
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Kettlebell
Kettlebell Instructievideo's
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Learn to dance & hula hoop in 12 lessen
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Mindset
Mindset 1: Jouw weg naar blijvend resultaat Online programma met Rosanne
Intensiteit laag
Duur 4 weken
Mindset
Mindset 2: Vergroot je kans op succes met Rosanne Online programma met Rosanne
Intensiteit laag
Duur 4 weken
Kettlebell
Kettlebell • Total Body Workouts • 30+ video's 10 - 20 minuten
Intensiteit laag
Duur losse workouts
Kettlebell
Kettlebell Programma 2: Welkom Fitgirl & Fitmoms • 10 min per dag
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Kettlebell
Kettlebell Programma 3: 10 min per dag
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Fitnesshoelahoep • Beginners • Total body workouts • 20 video's 15 - 20 minuten
Intensiteit laag
Duur losse workouts
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Fitnesshoelahoep • Total body • Intermediate / Pro • 52+ video's 15 - 20 minuten per les
Intensiteit hoog
Duur losse workouts
Voeding
Voeding & Recepten
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyweight - no equipment
Bodyweight met Sarah • No equipment • Pre-workouts & full body workouts 10 - 20 minuten
Intensiteit laag
Duur losse workouts
Mobility
Mobility Programma • 31 video's
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Leer hoelahoepen 15 instructievideo's
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop • Workout Pro • 25 video's 20 minuten
Intensiteit gemiddeld
Duur 25 lessen - 5 weken
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Challenge 2020 • 15 tot 20 min • incl. split squat uitdaging
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop • Workout Pro • Tabata workouts
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Challenge 2020 • 15 tot 20 min • incl. strakkere bovenarmen uitdaging
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyhoop / fitnesshoelahoep
Bodyhoop Challenge 2020 • 15 tot - 25 min
Intensiteit laag
Duur 30 dagen
Bodyweight - no equipment
FitMom • Blijf fit tijdens de zwangerschap • 20 min • 4 video's
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen
Mindset
Mindset Mini Masterclasses - in 30 minuten master in een specifiek onderwerp
Intensiteit gemiddeld
Duur 30 dagen