Voeding & Recepten

Onze slogan is: Denk je Sterk en Train je Fit. Door te sporten voel je je al snel fitter, voeg er een gezonde dosis mindset aan toe en je wordt mentaal sterker en je bereikt sneller je doel.

Maar eigenlijk kunnen we nog een stapje verder gaan. Is één van je doelen ook:

  • afvallen,
  • energie dipjes voorkomen,
  • je huid meer laten stralen,
  • meer spiermassa opbouwen

dan speelt voeding hierbij een essentiële rol. Eet jezelf gezond.

Bij je lidmaatschap krijg je in dit programma onze voedingstips te zien en ontvang je gezonde recepten van Sophie's FoodChoice