Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

Mind

Hoeveel verdient een digital nomad? Suzanne (37): ‘De afgelopen jaren draaide ik 100.000 euro omzet per jaar’ 19 november 2025

Recepten

Aziatische carpaccio 19 november 2025

3 stretchoefeningen die volgens fysiotherapeuten elke bureaustoel-zitter nodig heeft voor soepele heupen 19 november 2025

11 x Japanse gerechten 18 november 2025

Zo spaar je tot wel 2300 euro met TikToks nieuwste financiële trend: The Great Lock In 18 november 2025

Sprint naar de Appie: de supermarkt verkoopt een pilates reformer voor een topprijs 18 november 2025

Madelon (39) ontworstelde zich aan het brave meisjes-syndroom: ‘Het moeilijkste moment was toen ik ongewenst zwanger raakte’ 17 november 2025

Het 6-wekenplan waarmee je je snelste 5 kilometer ooit loopt 17 november 2025

Dit is waarom je nooit met de tv aan in slaap zou moeten vallen 16 november 2025

Mind

Charona (36) is tien jaar single: ‘Toen hij me sloeg, was het over’ 16 november 2025

Een opgeblazen gezicht door stress: bestaat ‘cortisol face’ écht? Experts leggen uit 15 november 2025

‘Normaal drink ik drie koppen koffie per dag, nu stapte ik over op mushroom koffie – dit zijn de voordelen’ 14 november 2025

Dandan noedels 13 november 2025

Mind

Robbyn en Mike hadden veel last van het ‘online keurslijf’: ‘Leven werd op een gegeven moment één grote strijd’ 13 november 2025

Mind

Rode bietjes met feta uit de Airfryer 12 november 2025

Marlou (30) over haar single leven: ‘Ik moet er niet aan denken om elke avond met een man op de bank te zitten’ 12 november 2025

Gezond blijven door koken met de juiste pan 12 november 2025

Waarom sommige mensen niet willen dat je succes hebt (zó werkt het Tall Poppy Syndroom) 11 november 2025

Mind

Je hart luchten bij de kapper: hier leren hairstylisten écht luisteren 10 november 2025

Dit vergeten lichaamsdeel bepaalt je hele houding – en bijna niemand traint het 09 november 2025

Waarom sommige mensen niet willen dat je succes hebt (zó werkt het Tall Poppy Syndroom) 09 november 2025

Minder zweten, maar meer resultaat? Dit is de tip van modellen! 08 november 2025

Je humeur en weerstand boosten deze winter? Zó doe je dat, volgens voedingsdeskundige Richard Allison 08 november 2025

Wat er met je huid gebeurt na één dag te weinig water (spoiler: ze neemt wraak) 07 november 2025

Heb je het snel heet ’s nachts? Probeer dan eens de Egyptische slaapmethode 07 november 2025

Loopband of stairmaster: dit cardio-apparaat is het meest effectief volgens experts 06 november 2025

Bestaat het Butterfly Effect echt? Een psycholoog vertelt (en hoe je het voor je kunt laten werken) 06 november 2025

Onderzoek waarschuwt: ‘Een smartwatch maakt ons niet altijd gezonder’ 05 november 2025

Caesar wraps met crispy chicken 05 november 2025

Mind

Je humeur en weerstand boosten deze winter? Zó doe je dat, volgens voedingsdeskundige Richard Allison 05 november 2025