Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

Onderzoek laat zien: Nederland is liever én behulpzamer dan we denken (en dít is waarom) 30 november 2025

Heb je vaak last van angst? Deze simpele schrijfoefening lijkt te helpen 29 november 2025

Ik liep twee maanden lang elke ochtend 4 kilometer hard en dít deed het met mijn lijf 28 november 2025

Mind

Meer volume door je cappuccino? Dit is het effect van cafeïne op je haargroei 28 november 2025

Zo kies je als vrouw de perfecte bokshandschoenen 27 november 2025

Carpaccio in glaasje 27 november 2025

Huil jij weleens van geluk? Dít is waarom je dat evolutionair gezien doet 27 november 2025

Joy (33) over zes jaar vrijwillig single zijn: ‘Ik ben graag heerlijk egoïstisch met mijn tijd’ 26 november 2025

Zoete aardappel prei stamppot 25 november 2025

Vier op de tien vrouwen voelen zich onveilig tijdens hardlopen in het donker 25 november 2025

Italiaans stoofvlees 24 november 2025

Wat is Mercury retrograde? Dit kun je verwachten in november 24 november 2025

Mind

Babette (32) maakt kleding van brandnetels: ‘Prikt niet, maar vormt zich juist tot een tweede huid’ 23 november 2025

Help, te veel eiwit is helemaal niet zo gezond als je denkt 22 november 2025

Mind

Karin Issa: ‘Ik stopte met liefhebben wie mensen zouden kunnen worden’ 22 november 2025

Hartige Banketletter 22 november 2025

Hardloopcoaches delen hun verrassend simpele tips om sneller te hardlopen 21 november 2025

Vier op de tien vrouwen voelen zich onveilig tijdens hardlopen in het donker 21 november 2025

Recepten

Gekarameliseerde witlof 21 november 2025

Huil jij weleens van geluk? Dít is waarom je dat evolutionair gezien doet 20 november 2025

10 x kerstmenu inspiratie 20 november 2025

Waarom je juist in de herfst moet blijven sporten (en niet mag wachten tot de lente) 20 november 2025

Mind

Hoeveel verdient een digital nomad? Suzanne (37): ‘De afgelopen jaren draaide ik 100.000 euro omzet per jaar’ 19 november 2025

Recepten

Aziatische carpaccio 19 november 2025

3 stretchoefeningen die volgens fysiotherapeuten elke bureaustoel-zitter nodig heeft voor soepele heupen 19 november 2025

11 x Japanse gerechten 18 november 2025

Zo spaar je tot wel 2300 euro met TikToks nieuwste financiële trend: The Great Lock In 18 november 2025

Sprint naar de Appie: de supermarkt verkoopt een pilates reformer voor een topprijs 18 november 2025

Madelon (39) ontworstelde zich aan het brave meisjes-syndroom: ‘Het moeilijkste moment was toen ik ongewenst zwanger raakte’ 17 november 2025

Het 6-wekenplan waarmee je je snelste 5 kilometer ooit loopt 17 november 2025