Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.

Waar wil jij meer over weten?
Mind
Deze onbreekbare wijnglazen zijn perfect voor onhandige drinkers en milieuvriendelijk 22 augustus 2025
Mind
Controverse rond Tourwinnares Pauline Ferrand‑Prévot: is haar gewichtsverlies een slecht voorbeeld? 20 augustus 2025
Mind
Waarom je vanaf nu nóóit meer water in de magnetron wilt doen 19 augustus 2025
Mind
Waarom een hond niet alleen je vriend, maar ook de beste sportcoach is 15 augustus 2025
Mind
Waarom koud douchen niet helpt als je wilt afkoelen 11 augustus 2025
Mind
Filosoof en hoogleraar Anja Machielse over eenzaam zijn met veel mensen om je heen 07 augustus 2025
Mind
Bewust ouderschap: ‘Wie we zijn, is veranderlijk en flexibel’ 06 augustus 2025
Mind
Margot (32): ‘Ik werd verliefd op mijn 10 jaar jongere vrijwilliger’ 05 augustus 2025
Mind
Overwerken verandert mogelijk je brein – en zo beperk je de schade 27 juli 2025
Mind
Gelukkiger door je telefoon minder te gebruiken? [nieuw onderzoek] 24 juli 2025
Mind
Zorgt muziek voor een betere sportprestatie? 21 juli 2025
Mind
Een populair ontbijt én toetje: maar hoe (on)gezond is yoghurt eigenlijk? 20 juli 2025
Mind
Deze edelstenen kun je inzetten als je slecht slaapt 14 juli 2025
Mind
Aan déze signalen herken je of je een eiwittekort hebt 06 juli 2025
Mind
Covergirl Amber Rustenberg: 'Pas toen ik stopte met ballet, heb ik voor het eerst in mijn leven pizza gegeten' 30 juni 2025
Mind
Acupunctuur zonder naalden met patches: dé manier van helen? 29 juni 2025
Mind
Alles wat je wilt weten over tapping (EFT) tegen stress en trauma’s volgens een therapeut 22 juni 2025
Mind
Langeafstandsrelatie? Zó hou je het langer leuk (én spannend) 21 juni 2025
Mind
Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel? 21 juni 2025
Mind
8 uur slapen is optimaal? Dat is een fabel! 19 juni 2025
Mind
Brooks geeft haar populairste hardloopschoen een upgrade – dit wil je weten 18 juni 2025
Mind
Toen Merin zwanger was, werd haar contract niet verlengd, maar nu is ze daar blij mee 17 juni 2025
Mind
Zó gebruik je de maanfases om je wensen te vervullen 15 juni 2025
Mind
Codependent in de liefde? Zo kom je weer terug bij jezelf 06 juni 2025
Mind
Een camperbusje duurzamer maken? Zo maak je de aanschaf groener 05 juni 2025
Mind
Verborgen suikers: de slimme trucjes die ons misleiden 29 mei 2025
Mind
Succesvoller leven? Reken af met FOPO, de ‘fear of people’s opinion’s’ 27 mei 2025
Mind
Covergirl Carolien Spoor: ‘Ik heb mezelf het afgelopen jaar wat bijzondere dingen gegund’ 27 mei 2025
Mind
Heb je heen lentekriebels, maar lente-angst? Zo kun je ermee omgaan 26 mei 2025
Mind
Een arts onthult waarom je misschien wilt stoppen met kauwgom 09 mei 2025