Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.

Waar wil jij meer over weten?
Mind
Volgens onderzoek zijn dit de 10 beste workation-bestemmingen ter wereld 13 september 2025
Mind
Dit maakt ons (al na twee weken!) gelukkiger, volgens wetenschappers 08 september 2025
Mind
Dit is waarom jij de ene persoon aantrekkelijk vindt en de ander niet 06 september 2025
Mind
Deze psychische klachten zijn mogelijk het gevolg van een vitamine B1-tekort 03 september 2025
Mind
Perla Joy: over schaamte na femicide en het vinden van een veilige haven 01 september 2025
Mind
Ben je introvert? Dit soort vakanties passen perfect bij je 31 augustus 2025
Mind
Deze edelstenen geven je extra power tijdens een sollicitatiegesprek 30 augustus 2025
Mind
Een plastic flesje water in een hete auto laten liggen: is het veilig om te drinken? 29 augustus 2025
Mind
Wat voor een soort vriendin ben jij? Dít type vriendin ben je volgens je sterrenbeeld 28 augustus 2025
Mind
Leef lichter met paarden: 3 levenslessen voor een lichter leven 26 augustus 2025
Mind
Deze onbreekbare wijnglazen zijn perfect voor onhandige drinkers en milieuvriendelijk 22 augustus 2025
Mind
Controverse rond Tourwinnares Pauline Ferrand‑Prévot: is haar gewichtsverlies een slecht voorbeeld? 20 augustus 2025
Mind
Waarom je vanaf nu nóóit meer water in de magnetron wilt doen 19 augustus 2025
Mind
Waarom een hond niet alleen je vriend, maar ook de beste sportcoach is 15 augustus 2025
Mind
Waarom koud douchen niet helpt als je wilt afkoelen 11 augustus 2025
Mind
Filosoof en hoogleraar Anja Machielse over eenzaam zijn met veel mensen om je heen 07 augustus 2025
Mind
Bewust ouderschap: ‘Wie we zijn, is veranderlijk en flexibel’ 06 augustus 2025
Mind
Margot (32): ‘Ik werd verliefd op mijn 10 jaar jongere vrijwilliger’ 05 augustus 2025
Mind
Overwerken verandert mogelijk je brein – en zo beperk je de schade 27 juli 2025
Mind
Gelukkiger door je telefoon minder te gebruiken? [nieuw onderzoek] 24 juli 2025
Mind
Zorgt muziek voor een betere sportprestatie? 21 juli 2025
Mind
Een populair ontbijt én toetje: maar hoe (on)gezond is yoghurt eigenlijk? 20 juli 2025
Mind
Deze edelstenen kun je inzetten als je slecht slaapt 14 juli 2025
Mind
Aan déze signalen herken je of je een eiwittekort hebt 06 juli 2025
Mind
Covergirl Amber Rustenberg: 'Pas toen ik stopte met ballet, heb ik voor het eerst in mijn leven pizza gegeten' 30 juni 2025
Mind
Acupunctuur zonder naalden met patches: dé manier van helen? 29 juni 2025
Mind
Alles wat je wilt weten over tapping (EFT) tegen stress en trauma’s volgens een therapeut 22 juni 2025
Mind
Langeafstandsrelatie? Zó hou je het langer leuk (én spannend) 21 juni 2025
Mind
Is een koudwaterbad goed voor je spierherstel? 21 juni 2025
Mind
8 uur slapen is optimaal? Dat is een fabel! 19 juni 2025