Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.

Waar wil jij meer over weten?
Mind
Meer volume door je cappuccino? Dit is het effect van cafeïne op je haargroei 28 november 2025
Mind
Babette (32) maakt kleding van brandnetels: ‘Prikt niet, maar vormt zich juist tot een tweede huid’ 23 november 2025
Mind
Karin Issa: ‘Ik stopte met liefhebben wie mensen zouden kunnen worden’ 22 november 2025
Mind
Hoeveel verdient een digital nomad? Suzanne (37): ‘De afgelopen jaren draaide ik 100.000 euro omzet per jaar’ 19 november 2025
Mind
Charona (36) is tien jaar single: ‘Toen hij me sloeg, was het over’ 16 november 2025
Mind
Robbyn en Mike hadden veel last van het ‘online keurslijf’: ‘Leven werd op een gegeven moment één grote strijd’ 13 november 2025
Mind
Rode bietjes met feta uit de Airfryer 12 november 2025
Mind
Je hart luchten bij de kapper: hier leren hairstylisten écht luisteren 10 november 2025
Mind
Je humeur en weerstand boosten deze winter? Zó doe je dat, volgens voedingsdeskundige Richard Allison 05 november 2025
Mind
Claire (35) over haar single leven: ‘Ben zó single dat niemand ooit vraagt naar mijn datingleven’ 04 november 2025
Mind
Bij deze AirBnb-parel slaap je in een design boomhut onder de sterren 31 oktober 2025
Mind
Rudy (36) hoeft nooit meer te werken en vertelt hoe ook jij dat kunt bereiken: ‘Ik leef nu zonder haast’ 23 oktober 2025
Mind
Wel of geen borstvoeding geven? Lactatiekundige Annegien Bakkers geeft antwoord 10 oktober 2025
Mind
Sexiness draait om energie: deze sexappeal straalt jouw sterrenbeeld uit 09 oktober 2025
Mind
Déze 10 oma-hobby’s verminderen je stress en angsten 29 september 2025
Mind
Zo krijg je wandelen wél in je dagelijkse routine (en verminder je de kans op spataderen) 23 september 2025
Mind
Er is niets mis met lui zijn: dit is waarom je vaker wilt lummelen 18 september 2025
Mind
Wie ben je eigenlijk nog zonder je telefoon? 17 september 2025
Mind
Volgens onderzoek zijn dit de 10 beste workation-bestemmingen ter wereld 13 september 2025
Mind
Dit maakt ons (al na twee weken!) gelukkiger, volgens wetenschappers 08 september 2025
Mind
Dit is waarom jij de ene persoon aantrekkelijk vindt en de ander niet 06 september 2025
Mind
Deze psychische klachten zijn mogelijk het gevolg van een vitamine B1-tekort 03 september 2025
Mind
Perla Joy: over schaamte na femicide en het vinden van een veilige haven 01 september 2025
Mind
Ben je introvert? Dit soort vakanties passen perfect bij je 31 augustus 2025
Mind
Deze edelstenen geven je extra power tijdens een sollicitatiegesprek 30 augustus 2025
Mind
Een plastic flesje water in een hete auto laten liggen: is het veilig om te drinken? 29 augustus 2025
Mind
Wat voor een soort vriendin ben jij? Dít type vriendin ben je volgens je sterrenbeeld 28 augustus 2025
Mind
Leef lichter met paarden: 3 levenslessen voor een lichter leven 26 augustus 2025
Mind
Deze onbreekbare wijnglazen zijn perfect voor onhandige drinkers en milieuvriendelijk 22 augustus 2025
Mind
Controverse rond Tourwinnares Pauline Ferrand‑Prévot: is haar gewichtsverlies een slecht voorbeeld? 20 augustus 2025