Lees alles over beweging, voeding en ontspanning
FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.
Waar wil jij meer over weten?
of
Zó heel je jezelf met self-care, aldus deze artsen: ‘De diagnose maakt niet veel uit’
01 november 2025
Met deze oefeningen krijg je sterke bilspieren volgens de personal trainer van Jennifer Aniston
01 november 2025
Dit gebeurt er als je van havermout je nieuwe ontbijtroutine maakt
31 oktober 2025
Niet planken, maar déze 4 core-oefeningen zijn het beste boven je 50ste, volgens een personal trainer
31 oktober 2025
Waarom je na krachttraining beter slaapt dan na hardlopen
31 oktober 2025
Mind
Bij deze AirBnb-parel slaap je in een design boomhut onder de sterren
31 oktober 2025
Deze goedkope Lidl-hoofdlamp is een gamechanger voor hardlopers in de winter
30 oktober 2025
De partner van Talitha (38) is 16 jaar jonger: ‘We delen dezelfde levensvisie, dan maakt leeftijd niet uit’
30 oktober 2025
Karin Issa: ‘Een astroloog voorspelde de dood van een dierbare – het duurde twee jaar voor ik haar geloofde’
29 oktober 2025
Niet crunches, maar déze oefeningen zijn volgens een personal trainer het beste om dat ‘onderbuikje’ aan te pakken na je 40ste
28 oktober 2025
De Groene Portemonnee van Lisa (28): ‘Ik maak winst via Vinted’
28 oktober 2025
De indrukwekkende sportcarrière van Nicolás Keenan, de verloofde van Rob Jetten
27 oktober 2025
Recepten
Traybake met worst
27 oktober 2025
Hoe slecht is fluoride in je tandpasta (en welke alternatieven zijn er)? Tandarts legt uit
27 oktober 2025
Nanna en Arnolda werden lastiggevallen op straat: ‘Hij pakte me bij m’n kont’
26 oktober 2025
Lig jij weleens op de grond? Zo niet, is dit het moment om te starten
25 oktober 2025
Hierom kan de herfst ons letterlijk tot rust brengen
24 oktober 2025
Mind
Rudy (36) hoeft nooit meer te werken en vertelt hoe ook jij dat kunt bereiken: ‘Ik leef nu zonder haast’
23 oktober 2025
Recepten
Aziatisch stoofvlees
22 oktober 2025
2025 is het negende jaar in numerologie: hierom is het nú tijd om een hoofdstuk af te sluiten
22 oktober 2025
Waarom deze twee sporten volgens Harvard de sleutel zijn tot gezond ouder worden
22 oktober 2025
Jessica (25) heeft een taalontwikkelingsstoornis (TOS): ‘Ik voelde me een alien op een planeet met een vreemde taal’
21 oktober 2025
Relatiekilo’s: waarom we aankomen van de liefde (en hoe je samen fit blijft)
21 oktober 2025
Dit is waarom krachttraining na je 50ste zo belangrijk is – en hoe je ermee begint
20 oktober 2025
Moniek (33) over haar single leven: ‘Op zondag mis ik het soms om tegen iemand aan te kruipen’
20 oktober 2025
Spots
Voor op je wishlist: 5 nieuwe hotspots in Utrecht
19 oktober 2025
Altijd ‘aan’: waarom kunnen moeders minder goed ontspannen?
18 oktober 2025
Je skincare is niet eindeloos houdbaar: zo gaat het langer mee
17 oktober 2025
Niet Himalaya of tafelzout – maar dit zeezout blijkt verrassend gezond
16 oktober 2025
2025 is het negende jaar in numerologie: hierom is het nú tijd om een hoofdstuk af te sluiten
16 oktober 2025