Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.

Waar wil jij meer over weten?
De Groene Portemonnee van Lisa (28): ‘Ik maak winst via Vinted’ 28 oktober 2025
De indrukwekkende sportcarrière van Nicolás Keenan, de verloofde van Rob Jetten 27 oktober 2025
Recepten
Traybake met worst 27 oktober 2025
Hoe slecht is fluoride in je tandpasta (en welke alternatieven zijn er)? Tandarts legt uit 27 oktober 2025
Nanna en Arnolda werden lastiggevallen op straat: ‘Hij pakte me bij m’n kont’ 26 oktober 2025
Lig jij weleens op de grond? Zo niet, is dit het moment om te starten 25 oktober 2025
Hierom kan de herfst ons letterlijk tot rust brengen 24 oktober 2025
Mind
Rudy (36) hoeft nooit meer te werken en vertelt hoe ook jij dat kunt bereiken: ‘Ik leef nu zonder haast’ 23 oktober 2025
Recepten
Aziatisch stoofvlees 22 oktober 2025
2025 is het negende jaar in numerologie: hierom is het nú tijd om een hoofdstuk af te sluiten 22 oktober 2025
Waarom deze twee sporten volgens Harvard de sleutel zijn tot gezond ouder worden 22 oktober 2025
Jessica (25) heeft een taalontwikkelingsstoornis (TOS): ‘Ik voelde me een alien op een planeet met een vreemde taal’ 21 oktober 2025
Relatiekilo’s: waarom we aankomen van de liefde (en hoe je samen fit blijft) 21 oktober 2025
Dit is waarom krachttraining na je 50ste zo belangrijk is – en hoe je ermee begint 20 oktober 2025
Moniek (33) over haar single leven: ‘Op zondag mis ik het soms om tegen iemand aan te kruipen’ 20 oktober 2025
Spots
Voor op je wishlist: 5 nieuwe hotspots in Utrecht 19 oktober 2025
Altijd ‘aan’: waarom kunnen moeders minder goed ontspannen? 18 oktober 2025
Je skincare is niet eindeloos houdbaar: zo gaat het langer mee 17 oktober 2025
Niet Himalaya of tafelzout – maar dit zeezout blijkt verrassend gezond 16 oktober 2025
2025 is het negende jaar in numerologie: hierom is het nú tijd om een hoofdstuk af te sluiten 16 oktober 2025
Vega shoarma van oesterzwammen 15 oktober 2025
Sportscholen zijn de nieuwe hotspots: welkom in het wellness-tijdperk 15 oktober 2025
Wil je proeven: Veggilaine lanceert haar eigen Rocky Road granola 15 oktober 2025
De Walk of Life: wandelen in de natuur als dé sleutel tot mentaal welzijn 14 oktober 2025
Met dit simpele trucje verbrand je ongemerkt meer calorieën op een dag 14 oktober 2025
Wel of geen borstvoeding geven? Lactatiekundige Annegien Bakkers geeft antwoord 13 oktober 2025
Slaap en blessures: zó groot is blijkbaar de impact van je nachtrust 13 oktober 2025
Single vrouwen zijn gelukkiger dan single mannen: ‘Veel vrouwen wíllen niet eens van de vrijgezellenmarkt af’ 12 oktober 2025
Niet havermout of yoghurt – maar dit ontbijt helpt het best bij afvallen, zeggen voedingsdeskundigen 12 oktober 2025
Pasteibakjes maken 11 oktober 2025