Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.

Waar wil jij meer over weten?
Beauty
Minder aantrekkelijk door een tatoeage? [Onderzoek] 28 december 2024
Recepten
Geitenkaas hapjes uit de oven met crispy chili honing 28 december 2024
Colijn: ‘Mijn man en ik groeien uit elkaar sinds de baby’ 28 december 2024
Recepten
Vega snert voor Antipakjesavond 27 december 2024
Recepten
Snelle vleesbouillon 27 december 2024
Paniek door het nieuws? Zo blijf je kalm ondanks de chaos in de wereld 27 december 2024
Recepten
Stoofpeer pavlovaatjes 26 december 2024
Italian coffee 25 december 2024
De fijnste vegan restaurants in het noorden van het land 25 december 2024
Een verrassend zoete traktatie: zoveel calorieën zitten er in stoofpeertjes 24 december 2024
Ashoka: hét kruid voor vrouwenklachten 24 december 2024
Er is niks mis met jou! Artsen Mia en Rachelle bouwen een brug tussen de reguliere en holistische gezondheidszorg 23 december 2024
Dit is de workout waar Jennifer Aniston bij zweert: 'Het is zo goed, ik wil dat meer mensen ervan horen' 23 december 2024
Aardappelgratin met truffel 23 december 2024
Thuis sporten? 5 must-have tools voor je eigen mini-gym 22 december 2024
Bavette rollade uit de oven 22 december 2024
Tess (31) laat bloemen voor zichzelf op werk komen: ‘Ik doe alsof ze van een geheime aanbidder zijn’ 22 december 2024
Maak je workout extra uitdagend met enkelgewichten 21 december 2024
Recepten
Pastinaak knolselderijsoep 21 december 2024
Dit zijn de meest knusse kerstmarkten in Nederland voor het jaar 2024 21 december 2024
Voor de chocolade liefhebbers: dít is waarom chocolade eigenlijk gezond is 20 december 2024
Billen trainen: deze oefeningen zorgen voor een strakke en sterke bilpartij 20 december 2024
Moe maar kun je niet slapen? Dat komt hierdoor 19 december 2024
Zo verbeter je je ademhaling tijdens het hardlopen 18 december 2024
Nodig of overbodig: supplementen van organen, zijn die nou écht effectief? 18 december 2024
Basic-Fit introduceert trainingsprogramma’s aangepast aan menstruatiecyclus en menopauze 17 december 2024
Lynn (33) doet bij vrienden alsof ze vegan is: ‘Thuis eet ik stiekem alles’ 17 december 2024
Deze 7 voedingsmiddelen bevatten stiekem gluten 16 december 2024
Vet verbanden zonder cardio? Met krachttraining kan het ook! 15 december 2024
Mathilde: ‘Toen mijn beste vriendin overleed, ontstond er een positieve missie’ 15 december 2024