Lees alles over beweging, voeding en ontspanning
FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.
Waar wil jij meer over weten?
of
Ochtend of avond sporten: wat werkt beter?
21 september 2025
Waarom we suiker normaal vinden, terwijl het ons ziek maakt
21 september 2025
Deze shaping sportlegging van Action heeft een klein prijsje, maar groot effect op je figuur
20 september 2025
Door déze work-out leef je 12 jaar langer, laat onderzoek zien
20 september 2025
Crispy gyoza
19 september 2025
Waarom jong volwassenen vaak het ongelukkigst zijn (en wat je eraan kunt doen)
19 september 2025
Quinoa salade met halloumi
18 september 2025
Mind
Er is niets mis met lui zijn: dit is waarom je vaker wilt lummelen
18 september 2025
Mind
Wie ben je eigenlijk nog zonder je telefoon?
17 september 2025
Hoe (on)gezond zijn vijgen nou echt? (volgens experts)
16 september 2025
Paratha met kip
16 september 2025
Waarom onzekerheid over leiderschap juist een kracht kan zijn
15 september 2025
Mango sticky rice met kokos
14 september 2025
Eduard: ‘Met een gipsbeen kroop ik achter het stuur om GHB te halen’
14 september 2025
Mind
Volgens onderzoek zijn dit de 10 beste workation-bestemmingen ter wereld
13 september 2025
Déze alledaagse gewoonten zorgen ervoor dat je sneller ouder wordt, aldus onderzoek
12 september 2025
De laatste 7 minuten voor je slaap bepalen de hele nacht
11 september 2025
Recepten
Kip Florentine
11 september 2025
Wat we kunnen leren van de Zweden over het leven met de natuur (weer of geen weer)
10 september 2025
Pulpo
09 september 2025
Dit zijn de beste hardloopschoenen volgens de BEDROCK redactie
09 september 2025
Mind
Dit maakt ons (al na twee weken!) gelukkiger, volgens wetenschappers
08 september 2025
Helpt sporten tegen een kater – of maak je het alleen maar erger?
08 september 2025
Is kleding via Vinted kopen wel echt zo duurzaam als we denken, en hopen?
07 september 2025
Mind
Dit is waarom jij de ene persoon aantrekkelijk vindt en de ander niet
06 september 2025
Deze 15-minuten full-body workouts zijn de makkelijkste manier om fit en sterk te worden
06 september 2025
Poulet roti
06 september 2025
Wat verbrandt meer vet: helling wandelen of hardlopen?
05 september 2025
10.000 stappen per dag is achterhaald: zóveel stappen is genoeg (en déze gezondheidsvoordelen heeft het)
05 september 2025
Mythes over veganisme uitgelegd: déze sterke verhalen over plantaardige voeding zijn onzin
04 september 2025