Lees alles over beweging, voeding en ontspanning

FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.

Waar wil jij meer over weten?
Spots
Voor op je wishlist: 5 nieuwe hotspots in Utrecht 19 oktober 2025
Altijd ‘aan’: waarom kunnen moeders minder goed ontspannen? 18 oktober 2025
Je skincare is niet eindeloos houdbaar: zo gaat het langer mee 17 oktober 2025
Niet Himalaya of tafelzout – maar dit zeezout blijkt verrassend gezond 16 oktober 2025
2025 is het negende jaar in numerologie: hierom is het nú tijd om een hoofdstuk af te sluiten 16 oktober 2025
Vega shoarma van oesterzwammen 15 oktober 2025
Sportscholen zijn de nieuwe hotspots: welkom in het wellness-tijdperk 15 oktober 2025
Wil je proeven: Veggilaine lanceert haar eigen Rocky Road granola 15 oktober 2025
De Walk of Life: wandelen in de natuur als dé sleutel tot mentaal welzijn 14 oktober 2025
Met dit simpele trucje verbrand je ongemerkt meer calorieën op een dag 14 oktober 2025
Wel of geen borstvoeding geven? Lactatiekundige Annegien Bakkers geeft antwoord 13 oktober 2025
Slaap en blessures: zó groot is blijkbaar de impact van je nachtrust 13 oktober 2025
Single vrouwen zijn gelukkiger dan single mannen: ‘Veel vrouwen wíllen niet eens van de vrijgezellenmarkt af’ 12 oktober 2025
Niet havermout of yoghurt – maar dit ontbijt helpt het best bij afvallen, zeggen voedingsdeskundigen 12 oktober 2025
Pasteibakjes maken 11 oktober 2025
Men-ohm-pauze: hoe mindfulness zorgt voor minder klachten bij overgang 11 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
Waarom we massaal ons leven romantiseren – en wat het écht met ons doet 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025
In één klap op de hoogte van alle beauty newness voor meer selfcare deze herfst 10 oktober 2025
Mind
Wel of geen borstvoeding geven? Lactatiekundige Annegien Bakkers geeft antwoord 10 oktober 2025
Recepten
Rode linzensoep 10 oktober 2025