Bodyweight - no equipment
Squat challenge
20 dagen
Intensiteit
laag
Duur
10 min per workout
Yoga
Body Sculpt met Marlene
6 weken
Intensiteit
gemiddeld
Duur
30 min
Bodyweight - no equipment
Bodyweight • BBB • Ilona's trainingsschema
7 weken
Intensiteit
gemiddeld
Duur
2 tot 3 keer per week 10-15 minuten