Lees alles over beweging, voeding en ontspanning
FitGirl.nl maakt iedere dag een selectie van de beste artikelen van o.a. populaire health blogs, personal trainers, foodies, psychologen en fysiotherapeuten. Filter uit ruim 10.000 Blogs en artikelen over beweging, gezonde voeding, ontspanning en nog veel meer.
Waar wil jij meer over weten?
of
Mind
Zo ziet de ideale menstruatiecyclus eruit (en zo creëer je die)
09 augustus 2023
Mind
Klimaatverandering op z’n piek: wat is ‘global boiling’ en hoe moeten we verder?
08 augustus 2023
Mind
13 tekenen dat je oververantwoordelijk bent
07 augustus 2023
Mind
Hoe maak je het uit met iemand van wie je nog steeds houdt?
06 augustus 2023
Mind
Hoe je bewuster kunt leven door te focussen op alle vijf de zintuigen
05 augustus 2023
Mind
Wat is gua sha en wat zijn de gezonde effecten?
01 augustus 2023
Mind
9 leefregels uit de blauwe gebieden om langer te leven
30 juli 2023
Mind
7 tekenen dat je veel te streng bent voor jezelf
29 juli 2023
Mind
Wat is een medium en wanneer kun je hier écht van op aan?
27 juli 2023
Mind
Wat je zelf kan doen om te herstellen van emotionele verwaarlozing in je jeugd
23 juli 2023
Mind
Ruth (29): ‘Ik ben al vijf jaar op wereldreis’
22 juli 2023
Mind
Aha! Dit is waarom je tijdens het vliegen nooit kauwgom moet kauwen
20 juli 2023
Mind
Laat geld jouw kant op stromen: 6 oefeningen voor financiële overvloed
20 juli 2023
Mind
Sweat together, stay together: samen sporten zorgt voor een betere relatie
18 juli 2023
Mind
Inspirerende uitspraken van Jane Birkin om naar te leven
18 juli 2023
Mind
Deze 5 gewoonten zijn goed voor de planeet én jezelf
14 juli 2023
Mind
17 manieren om je dagelijkse stresslevel te verminderen
12 juli 2023
Mind
9 manieren om (weer) meer in touch te komen met jezelf
11 juli 2023
Mind
Met dit dieet kun je volgens onderzoek de kans op dementie met 23 procent verlagen
10 juli 2023
Mind
9 manieren om (weer) meer in touch te komen met jezelf
05 juli 2023
Mind
Zo krijg je de minimale ‘natuurdosis’ binnen voor je gezondheid en mentale welzijn
04 juli 2023
Mind
8 tips om iemand met een depressie te steunen
02 juli 2023
Mind
Lenny (35) is afvalraper en draagt zo een steentje bij aan een betere wereld
30 juni 2023
Mind
5 x de beste massages voor minder stress
29 juni 2023
Mind
Loren (31): ‘Ik denk dat mijn vriend autoseksueel is’
28 juni 2023
Mind
De voor- en nadelen van Bulletproof Coffee (boter in je koffie)
23 juni 2023
Mind
9 signalen dat je kampt met depressieve gevoelens
20 juni 2023
Mind
De kracht van bijhouden
18 juni 2023
Mind
Deze alledaagse gewoontes kunnen gevoelens van angst verhogen
11 juni 2023
Mind
Leef meer als een luiaard en leer vertragen
10 juni 2023