BBB Week 2: Yoga LIVE met Natanja

59 deelnemers

Deze live les start over:

.. dagen .. uren .. minuten .. seconden

Yoga
BBB rocks 6 weken lang! Yoga en sporten zijn een goede combinatie. Soms voel je je na een workout wat stijver. Wanneer je regelmatig ook yoga doet verdwijnt deze stijfheid als sneeuw voor de zon. De oefeningen verstevigen én versoepelen spieren en gewrichten zoals buik, onderrug, bekken en wervelkolom.

Yoga en adem gaan hand in hand. Merk vandaag op hoe de adem de dynamsiche en statische oefeningen als het ware mogelijk maakt. Met vooral aandacht in het onderlichaam.

Fijn dat je meedoet! Na de les staat de chat natuurlijk open voor al je vragen die tijdens de les kunnen opkomen.



Ben je nog geen FitGirl-lid maar wil je wel graag meedoen met de live les(sen)?