Bodyhoop – Je lichaam liegt niet Challenge

€ 29,95 inclusief BTW

Leer in 10–15 minuten per dag weer samenwerken met je lichaam.

In deze nieuwe Bodyhoop Challenge ga je dagelijks kort en doelgericht aan de slag met Bodyhoop-workouts, dance moves, kracht, flow en meer bewustwording rondom de signalen van je lichaam.

Want vermoeidheid, onrust, snaaitrek, spanning of weinig energie zijn vaak geen teken dat je harder moet pushen. Ze zijn signalen van je lijf.

Tijdens deze challenge leer je weer luisteren naar je lichaam én kom je op een haalbare manier in beweging. Je werkt aan meer energie, kracht, balans, core, conditie en plezier in bewegen.

Inclusief Bodyhoop-workouts van 10–15 minuten, extra kettlebell-trainingen, mindset, gezonde recepten en Energy Booster 1: een rustig voedingsonderdeel rondom meer structuur en drie volwaardige eetmomenten per dag.

Start: 7 juni
Voor leden van het Bodyhoop Jaarprogramma: automatisch inbegrepen.