What's stopping you?

Je kunt jezelf soms behoorlijk in de weg zitten. Omdat je te weinig zelfvertrouwen hebt en aan jezelf twijfelt. Of omdat het even tegenzit en je je maar moeilijk kunt voorstellen dat het ooit wél gaat lukken. Geloof me: je bent de enige niet. Veel vrouwen hebben dit soort zelf-saboterende gedachten. Hou ermee op! You are your only limitation.

Hoe doorbreek je negatieve gedachten?

Je gedachten en overtuigingen worden gevormd door je ouders, je opvoeding en de ervaringen die je in de loop van je leven opdoet. Deze overtuigingen nestelen zich diep in je brein en spelen een rol bij vrijwel alles wat je doet. Sommige van je overtuigingen zijn positief en helpen je vooruit. Andere gedachten werkend remmend en weerhouden je van nieuwe stappen. Hoe doorbreek je dit laatste patroon? Hoe geef je je negatieve overtuigingen en positieve draai? The grass is greener where you water it. Of in goed Nederlands: dat waar je je op focust, komt tot bloei.

Lees verder op www.fitgirl.nl

Geplaatst op 23 mei 2016 door fitgirl