Week 9: Mindset coaching LIVE met Rosanne (Sessie 5); Hoe vind ik toch tijd om te sporten?

51 deelnemers

Deze live les start over:

.. dagen .. uren .. minuten .. seconden

Een veel gehoorde vraag van de fitgirl leden: 'hoe vind ik toch de tijd om te sporten?'.

De motivatie is er echt wel, maar aan tijd lijkt een algeheel gebrek. Als je je dagelijkse activiteiten normaal al niet red, hoe pas je dan in hemelsnaam je nieuwe sportroutine in je dagelijks bestaan? Precies daar heb ik het over in deze aflevering van de mindset sessie.

Heb jij een vast moment op de dag om te sporten? Of heb je een andere manier om consequent voor jouw sportmoment te kiezen? Lukt het je om tijd te maken? Als het antwoord nee is, check dan vooral deze sessie

Of merk je misschien dat je andere zaken snel belangrijker maakt dan afspraken met jezelf? Dat je snel ‘ja’ zegt tegen je kind/partner, wat op de korte termijn leidt tot een fijn resultaat, en daarbij, hoe erg is 1 keertje minder sporten? Herken je dit? Ook dan ben je meer dan welkom om mee te doen in deze sessie!

De Live sessie duurt ongeveer 30 minuten en is ook in te zetten voor vele andere aspecten in je leven



Ben je nog geen FitGirl-lid maar wil je wel graag meedoen met de live les(sen)?