Week 7: Mindset coaching LIVE met Rosanne (Sessie 4)

34 deelnemers

Deze live les start over:

.. dagen .. uren .. minuten .. seconden


Heb je al weerstand ervaren tijdens het sporten? Of misschien toen je wilde sporten, maar eigenlijk niet? Misschien wilde je al wel een dag overslaan, of had je even geen zin in de yoga na de oefening?


Dit is jouw beproeving. Maar... je bent waarschijnlijk aan dit programma gestart omdat je het graag wilde volbrengen. Omdat je echt eens andere resultaten wilde. Niet op wilde geven... Daarom, omdat je oprecht goed voor jezelf wil zorgen, voor jouw fitte zelf wilt kiezen, wil ik je meer leren over visualisatie. Dit zal je helpen door deze momenten heen te komen. You’ve got this!

In de topsport is visualisatie DE manier om te zorgen dat doelen behaald worden. Je helpt jezelf door de momenten waarop je weerstand voelt te voorzien, te doorvoelen en te bepalen wat je kan doen in die momenten. Op deze manier weet je precies wat je kan doen op het moment dat je die weerstand voelt!

In deze sessie gaan we ook live zo'n visualisatie doen. Ben je benieuwd wat dit voor jou kan betekenen? Doe dan zeker mee met deze live mindset sessie!


De Live sessie duurt ongeveer 30 minuten en is ook in te zetten voor vele andere aspecten in je leven



Ben je nog geen FitGirl-lid maar wil je wel graag meedoen met de live les(sen)?