Week 3: Mindset coaching LIVE. Vergroot jouw kans op blijvend resultaat met Rosanne (Sessie 2)

105 deelnemers

Deze live les start over:

.. dagen .. uren .. minuten .. seconden

De Live sessie duurt 30-40 minuten en is ook in te zetten voor vele andere aspecten in je leven.

---------------

Hoe herken ik mijn valkuilen en hoe hou ik het vol?

In de vorige mindset sessie hadden we het al over ‘voelbare’ doelen stellen. Maar hoe zorg je nou dat je optimaal kans hebt om daar ook te komen?

Want kennen we het allemaal niet? Je had het je zo voorgenomen om te sporten, maar je dag liep anders, je had hoofdpijn, je kinderen vroegen je iets te doen, you name it… En zo ging je dag én je goede voornemen aan je voorbij…

Het herkennen van je valkuilen en weten wat voor jou de beste optie in dat moment is. Dat is waar we het de komende sessies over gaan hebben. En niet alleen dat, ik heb enkele hele praktische oefeningen voor jullie klaarstaan waardoor je de skill niet alleen kent, maar ook praktisch in kan zetten.

Deze week duiken we dieper in de onbewuste dingen die je tegen jezelf zegt waardoor het nu nog niet helemaal gaat zoals je wilt. EN hershiften we dit naar de gedachtes die wél helpend zijn.

Voor velen was dit echt een game changer! Doe je ook mee?



Ben je nog geen FitGirl-lid maar wil je wel graag meedoen met de live les(sen)?