Als lid hebt je direct toegang tot:

  • alle online programma’s en live lessen en challenges
  • Bodyhoop, kettlebell en lichaamsgewicht workouts van 10 – 15 min max
  • Spierversterkende en cardio workouts met de Bodyhoop fitnesshoelahoep 100+ video's
  • Simpel en snel sterker met de Kettle Bell 
  • Mobiliteitsoefeningen voor minder stijfheid en nog meer resultaat 18 oefeningen
  • Ouder - kind workouts op basis van lichaamsgewicht
  • Yoga en ademhaling voor ontspanning en balans 25+ sessies
  • Lekker in je vel met een frisse mindset 4 seizoenen

Jouw dagelijkse portie (buikspier)plezier

  • Beschikbaar op TV, laptop, mobiel of tablet
  • Te volgen waar en wanneer jij dat wilt
  • Onbeperkt sporten 24/7
  • Fun & effective full body workouts
  • Voedingstips en recepten voor gezonde en voedzame gerechten
  • 10 jaar ervaring in live coaching en trainen van vrouwen
  • Stel je vragen aan onze professionals
  • Hou je metingen bij en volg je progressie in je dashboard

Inclusief: gratis deelname aan 4 Bodyhoop Energy Booster/Challenge 30 dagen programma's (t.w.v. € 130,00).

Een investering in jezelf

Wij krijgen veel vragen of meedoen echt al mogelijk is vanaf 10,75 per maand en of het geen doorlopend abonnement is. Maak je geen zorgen, de betaling is eenmalig of per maand (afhankelijk van wat je kiest). Na de gekozen periode verloopt je toegang automatisch en krijg je van ons per mail de mogelijkheid om te verlengen.

Doe 12 maanden met ons mee
Vanaf €10,75/maand
Stephanie

Ik wil bij deze even trots vermelden dat ik dus elke ochtend trouw mijn programma doe. Zin of geen zin. Het past bij mij. Supertrots op jullie dat jullie het voor elkaar gekregen hebben om een site/programma te lanceren dat werkt. Voor mij. En ja, mijn lichaam wordt echt al...

Lees verder...
Marlin

Sinds mijn zwangerschap heb ik weinig tijd gehad om te sporten. Als bewust alleenstaande moeder wilde ik niet nog meer tijd buiten huis zijn dan nodig is, maar het was wel nodig om mijn rompspieren weer even wat te versterken. Ik wilde graag weer sporten, maar het moest dus iets...

Lees verder...
Martine

Ik heb gedurende een langere periode in de sportschool lessen gevolgd, best wel zware lessen ook. Circuittraining, een combinatie van kracht en conditie. Maar nog niet eerder heb ik in een relatief korte periode met zo weinig tijdsinvestering zo’n gespierde core ontwikkeld. Mijn buikspieren zijn gewoon zichtbaar, ongelofelijk toch? En...

Lees verder...
Carla

Ik vind het geweldig jullie programma's. Het jaar abonnement is zo gevarieerd dat je je geen moment hoeft te vervelen. Ik sta s'morgens 6 uur op en begin met los maak oefeningen dan een workout en als laatste de halve maan die ik eerder heb geleerd bij de workout. Ik...

Lees verder...
Raymond

Ik twijfelde of ik überhaupt wel kon hoepelen (niet dus..)! En dus ook of het wel zin had om ermee te beginnen. Maar mijn rugarts gaf aan dat ik het echt moest proberen en dus heb ik doorgezet. Van 1 rondje naar 2 en zo met veel geduld verder opgebouwd....

Lees verder...
Edith

Ik wilde graag een paar kilo’s afvallen en mijn spieren trainen. Ik voel verbetering in mijn spierkracht en ben zeer tevreden over het resultaat met afname in gewicht en omvang. Voel me lekker in mijn vel zitten en mentaal sterker en sta opgewekter in het leven. Aan iedereen die graag...

Lees verder...
Astrid

Superrr want toch nog van 63 kg naar 61,5 kg en taille -4 cm buik -7 cm heupen -2 cm en dijbeen -3 cm totaal van maar liefst -1,5 kg en -16 cm!!! 😉 Ik vind de VHoop superrr leuk en een (gezonde) verslaving net als de Bodyhoop die ik...

Lees verder...
Marcelle

Ik heb een maand mee gedaan met de fantastische Bodyhoop Challenge en het resultaat mag er zijn; 2 kilo afgevallen en 5 cm minder in m’n taille. Naast deze resultaten is een dagelijkse workout ook heel goed om soepel te blijven, je spieren te verlengen en conditie op te bouwen....

Lees verder...
Patricia

Het was weer geweldig. Trots doe ik morgen de laatste workout.. Dit was de 3e challenge voor mij. Sinds half september ben ik nu op een aantal meetpunten goed gekrompen. Taille: 6 cmNavel: 8 cmHeup: 4 cmDijbeen: 5 cm Gewicht blijft stabiel, heel langzaam gaat de wijzer nu eindelijk de goede kant...

Lees verder...