Zwemmen saai? Zo maak je jouw zwemtraining leuker!

Zwemmen is saai. Nee, dat vinden wij niet, maar horen we wel vaak om ons heen. Banen zwemmen, heen-en-weren, de tegels in het zwembad tellen en verder? Dat is wat veel mensen denken. Niet terecht, want er zijn veel verschillende manieren om je zwemtraining leuker te maken. En natuurlijk krijg je van ons tips hoe je dat kunt doen!

Wissel van slag
Zwem niet alles in één slag. Wissel van slag en doe dus schoolslag en (stukjes) borstcrawl afwisselend van elkaar. Zwem ook op je rug. Door te veranderen van slag verleg je telkens even de focus en blijft de training afwisselend en leuk.

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 23 februari 2017 door glow