Zoveel calorieën zitten er in alcohol

Lege calorieën

Calorieën in alcohol zijn als het ware ‘lege calorieën’: gezonde voedingstoffen, vitamines en mineralen hoef je niet te verwachten. Je lichaam moet vooral hard aan het werk om de alcohol die jij nuttigt weer af te breken. In feite vraag je dus een hoop van je lichaam, zonder dat je er iets voor terug geeft. Als je lichaam druk is met het verwerken van de alcohol, wordt de verwerking van andere voedingsstoffen overgeslagen. Overige calorieën worden dus direct opgeslagen als vet.

Lees verder op www.Ilovehealth.nl

Geplaatst op 26 maart 2021 door ilovehealth