Zorg voor een goede basisvoorraad!

Een gezonde levensstijl begint bij een goede voorraad van basisproducten in je koelkast en je keukenkastje. En dan bedoel ik natuurlijk niet de pakken Knor wereldgerechten, witte pasta's, doperwten en worteltjes uit blik, kant-en-klaar sauzen, of de "verantwoorde' tussendoortjes als Sultana, energierepen of liga's.

Door gezonde basisproducten in huis te hebben, kun je altijd makkelijk en snel iets klaarmaken. Het is in het begin misschien even wennen al deze nieuwe onbekende producten, maar je kunt natuurlijk stap voor stap je oude vertrouwde producten vervangen door de gezonde natuurlijke variant.

Het wordt vanzelf een gewoonte. Voor je het weet ben je vertrouwd met deze producten en zul je deze producten tijdens de boodschappen zonder na te denken in je winkelwagen leggen. En het belangrijkste, je gaat je een stuk beter voelen door je gezonde voedingspatroon!

Er zijn een aantal producten die ik standaard in huis heb en bijna elke dag gebruik. Deze producten zijn verkrijgbaar in natuurwinkels, op de markt, maar de meeste producten staan gewoon bij jou in de supermarkt!

Lees verder op www.feelgoodbyfood.nl

Geplaatst op 21 augustus 2015 door feelgoodbyfood