Zo word je fris en energiek wakker: tips van de wetenschap

Nee, dat niet. Maar hoewel lang slapen wel degelijk effect heeft op fris en energiek wakker worden, zijn er ook andere aspecten die meetellen. Wetenschappers en experts proberen al jaren uit te vinden hoe dé ideale ochtend eruit ziet. Dat is ongeveer zo!

Zorg voor een goed matras

Wil je echt investeren in een manier om meer uitgeslapen wakker te worden? Eve Sleep gelooft erin dat een goed matras onmisbaar is voor een goede nachtrust. Hoe lekkerder je slaapt, hoe blijer je wakker wordt – niemand wil zijn dag beginnen met rugpijn. Het eve-matras is gemaakt van een nieuwe generatie traagschuim en zorgt dus voor het ultieme comfort. Thuis uitproberen? Dat kan maar liefst 100 nachten! Naast matrassen heeft Eve ook onder andere beddengoed en pyjama’s, allemaal verkrijgbaar op hun site.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 14 januari 2018 door BedRock