Zo voorkom je dat je hangry wordt (handig tijdens je menstruatie!)

In een eerder artikel schreven we dat hangry niet zomaar een mythe is. Dat komt onder meer omdat hongergevoelens de stresshormonen cortisol en adrenaline aanwakkert. Die hormonen zijn op hun beurt de boosdoeners die je meer gespannen en onprettig laten voelen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 29 oktober 2019 door BedRock