Zo raakt jouw huid in topconditie.

Een perzikhuidje als een topmodel. Dat willen we allemaal wel. De ene huid is nu eenmaal gevoeliger voor prikkels van binnenuit en van buitenaf dan de andere, dus helaas, helaas, we zijn niet allemaal gezegend met een mooie huid. Toch zijn er een aantal zaken waarmee je jouw huid een handje kunt helpen. Met de volgende dagelijkse routine hou je je huid in optimale conditie.

1. Gebruik een reiniger die afgestemd is op jouw huidtype. Laat je hierin een keer adviseren door een schoonheidsspecialiste. Geloof de beloftes op de verpakkingen niet. Veel reinigers tegen acne maken de pukkeltjes bijvoorbeeld juist erger.
2. Drink veel. Je huid heeft veel vocht nodig om in een goede conditie te blijven. Drink liever niet te veel koffie of thee, dit droogt je huid juist uit. Water is prima.
3. Eet gevarieerd en gezond met voldoende Omega-3 vetzuren in je dieet. Dit zit onder andere in vette vis. Ook dit helpt je huid om voldoende gehydrateerd te blijven.
4. Gebruik ’s ochtends na het douchen en ’s avonds voordat je gaat slapen, een gezichtslotion, afgestemd op jouw huidtype.
5. Blijf met je vingers van je gezicht. Je toetsenbord, de trein, de trapleuning, overal komen je handen in aanraking met vreemde bacteriën. Als je aan je gezicht zit, breng je deze over en kan er irritatie ontstaan. Niet doen dus.
6. Kies voor een verzorgingslijn en gebruik deze consequent. Ieder merk of type heeft weer een andere werking. Als je afwisselt tussen crèmes en reinigers, raakt je huid daardoor uit balans.

lees verder:

http://www.goedgevoel.nl/zo-ra...

Geplaatst op 22 januari 2018 door goedgevoel