Zo neemt jouw brein jou in de maling (omdat ‘ie veel slimmer is dan jij bent)

Heb jij wel eens dat je schrikt van je eigen gedachte? Ik wel, laatst nog. Ik liep over een brug en terwijl ik naar beneden keek, dacht ik: ‘zal ik springen?’ Alle alarmbellen gingen rinkelen, hoezo springen? Natuurlijk ga ik niet springen, dat wil ik helemaal niet. Eenzelfde soort gedachte heb ik wel eens gehad toen ik op een trein stond te wachten (zal ik ervoor springen?) of toen ik in de auto zat (zal ik de deur opendoen en eruit rollen?).

Moet ik me nu zorgen gaan maken over mijn gemoedstoestand? Nee. Sterker nog, het heeft een functie. Zo’n plotseling opkomende dwanggedachte heet een intrusie. Vaak gaat het over iets wat je nooit écht zou doen en ongeveer negentig procent van de mensen heeft af en toe zo’n gedachte. Intrusies zijn mogelijk bedoeld om ons te waarschuwen en beschermen tegen stommiteiten. Een dwanggedachte maakt je bewust van de gevolgen als je het daadwerkelijk zou uitvoeren. En dat slaat je brein op.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 01 juli 2018 door BedRock