Zo kom je uit die ongezonde eet-sleur

Het is donderdagavond en je hebt een drukke dag achter de rug. Hoewel je genoeg ingrediënten in huis hebt voor een lekkere pasta of gezonde salade, heb je de puf niet meer om te koken en stel je voor om toch maar even iets te laten bezorgen of frietjes te halen. Maar was dat een paar dagen geleden niet hetzelfde liedje? En de week ervoor ook? Terecht komen in zo'n "snel en makkelijk' en "geen zin om te koken'-cyclus kan ons allemaal gebeuren, zeker als we het druk hebben. Maar echt goed voor ons lichaam - of onze portemonnee - is het niet.

Lees hier verder op Goedgevoel voor wat simpele trucjes om jou uit die eet-sleur te helpen.

Geplaatst op 23 juli 2015 door goedgevoel