Zo kom je het snelst van je rijangst af

Hoe rijangst kan ontstaan?

Maar liefst een miljoen mensen in Nederland hebben last van rijangst, zo blijkt uit onderzoek van Psychologie Magazine. In sommige gevallen ontstaat rijangst door een (traumatische) ervaring op de weg en bij anderen borrelt de angst langzaam op. Vaak ontstaat deze angst door onzekerheid bij de bestuurder. “Rij-angstigen hebben hun rijbewijs, dus ze kunnen gewoon veilig de weg op. Al denken ze daar zelf vaak anders over”, legt klinisch psycholoog Yvette van der Pas uit aan RTL Nieuws. “Ze rijden niet per se slecht, maar hebben te weinig routine opgebouwd of voelen zich heel onzeker in de auto. Daardoor zijn ze bang om de controle te verliezen, ook als dat helemaal niet gebeurt.”

Lees verder op www.Happyinshape.nl

Geplaatst op 27 oktober 2021 door happyinshape