Zo houd je je bloedsuikerspiegel in balans (volgens de Glucose Goddess)

We hebben allemaal wel eens last van niet-te-stoppen cravings. Zoet, zout of een combinatie van beide (toffee pretzel, anyone?). Volgens Jessie Inchauspé, beter bekend als de Glucose Goddess, is het allemaal gerelateerd aan de schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Daarom heeft ze de Glucose Goddess-methode bedacht om deze in balans te brengen.

Laten we eens kijken naar haar tips en tricks om een evenwichtige bloedsuikerspiegel te bereiken, zonder de lol van het leven te verliezen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 02 augustus 2023 door BedRock