Zo geniet je van een zondag die past bij jouw Ayurvedische type

Maar hoe wij onze zondagen spenderen, ziet er tegenwoordig behoorlijk anders uit. Ook op zondag zijn we nog met van alles bezig. Je hebt nog een koffieafspraak staan met die vriendin die je al 3 maanden niet hebt gezien, moet nog de boodschappen doen, een was draaien, wat administratie doen en aan het eind van de dag wil je het liefst ook nog even relaxen. Dat klinkt als alles behalve een rustdag.

Zoals Brace zou zeggen: “ik zit in een dilemma”. Want met een nine to five job is het al lastig om genoeg tijd te plannen voor de dingen die je wilt doen, inclusief relaxen en een moment voor jezelf nemen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 13 mei 2019 door BedRock