Zo eet jij gezond tijdens de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

Van 4 tot en met 10 maart is het de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel. En ook ik, redacteur van BEDROCK, doe hier aan mee. Want vlees eten is niet meer van deze tijd, toch?

Het kan soms een uitdaging zijn om veganistisch te eten. Maar voor iedereen die dierenleed wil tegengaan, het milieu belangrijk vindt of gezonder wil leven, is het zeker een passende levensstijl.

Volledig plantaardig eten

Veganisten eten alleen plantaardig voedsel en de keuze uit groenten, fruit, bonen, noten, etcetera is reuze. Ook zijn er veel plantaardige alternatievenvoor melkproducten zoals melk, yoghurt, kaas en room. Daarnaast zijn er steeds meer vleesvervangers die het leven van veganisten een stuk makkelijker maker. Veganistische hamburgers, kip, falafel, gehakt, noem maar op. Het wordt, door het uitgebreide assortiment, steeds makkelijker om op een plantaardig dieet over te stappen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 15 maart 2024 door BedRock