Zakelijk Zen moment: yoga op je werk
Fysiek en mentaal gezonde medewerkers zijn de basis voor een gezond bedrijf. Toch is ontspanning op de werkplek vaak ver te zoeken. Zonde!
Heb je wel eens gedacht aan yoga op je werk? Ja! Yoga op je werk. Dit draagt bij aan een positieve werksfeer, stresspreventie, en het terugdringen van ziekteverzuim. Bijkomend voordeel, het zijn toegankelijke oefeningen en technieken die je dus gewoon achter je bureau kunt doen. De oefeningen helpen om je stil te laten staan bij jezelf waardoor je je bewust wordt van je eigen functioneren.
lees verder:
Geplaatst op 29 juni 2018 door Ookgoed
