Yoga tijdrovend? Nee joh – deze yogatutorials van 5 minuten helpen al

De grootste misvatting die er bestaat over yoga, is dat al die soorten heel veel tijd kosten. Zeg nou zelf: als je hoort dat mensen ‘s ochtends een halfuur eerder hun warme bed uit kruipen om op zo’n matje te gaan liggen, zul je niet meteen de neiging hebben om dat ook te gaan doen.

Daarom maakte Bedrock een vijfdelige serie yogatutorials die slechts vijf minuten van je tijd kosten, op welk moment dan de dag dan ook. Kun je nooit meer zeggen dat je geen tijd hebt. En natuurlijk, als je meer tijd en ruimte wilt nemen voor je yogasessie, kan dat ook gewoon.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 15 januari 2018 door BedRock