Workout Wednesday #Squat goals met maar 2 oefeningen

Squat, squat, in mijn trainingspak, pak. Kijk eens hoe ik squat, squat. Lekker uit mijn dak tot in de vroege morgen!

Er zijn zoveel variaties op deze oefening, dat je soms wel een vergeet dat de basis variant net zo belangrijk is. Maar verandering van spijs doet eten dus we gooien er even twee andere squats tegen aan! Ik hoef je niet te vertellen dat we squatten voor onze benen en billen maar deze squats zijn ook nog eens goed voor je conditie.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 05 april 2017 door modelworkout