Workout Wednesday #Balans oefening

Het is balans dag vandaag, in ieder geval voor mij. Ik moet mijn administratie doen, na een mini-break ga ik weer terug aan het werk, mijn hele voedingsschema ligt overhoop en ik heb amper gesport. Het kan dan ook niet anders dan dat ik er een soort van beroerd bij loop. The mummy returns zeg maar. Wat moet ik doen en wat moet jij doen? Wat voor Model Workout balans oefening brengt mijn hele leven weer op de rit? Hoe vallen alle puzzelstukjes weer bij elkaar? Bovenal kan ik alles oplossen door 3 minuten één oefening te doen? Helaas, dat soort wonderen zijn de wereld al uit maar ik ( lees jij ) kan natuurlijk een goede start maken met deze balans oefening!,

Train samen met Claudia, model en blogster van Hungry For Healthy Food in deze Balans oefening video en doe deze training met haar in drie rondes met 30 seconden trainingstijd per oefening. Zet je interval timer op 40 seconden workout tijd met 10 seconden pauze; probeer dit 3 rondes.

Voor meer Balans oefeningen en andere workout video's check out Modelworkout.com! Dan kan je samen met mij trainen en ook nog eens mijn cardio workouts doen!

xoxo

Paultje

Geplaatst op 13 augustus 2015 door modelworkout