Workout Wednesday #Abs en billen workout

Ik ga vandaag naar het strand maar voordat ik ga doe ik een abs en billen workout. Het is natuurlijk niet alsof dat ineens een enorm effect heeft. Het gaat mij om het psychologische effect. Ik denk mezelf strakker dus ik ben strakker. Ik ga met mijn moeder naar het strand. Die zei dat ik me beter in plastic folie kon inpakken als ik strakker wilde zijn. Ik dacht ook aan walking lunges door het zand en frog jumps door het water. Vervolgens loop ik dan Baywatch style terug naar mijn handdoek. Het wordt een optimale workout dag!

We zijn allemaal een beetje veel gefocussed op onze buik en billen vinden jullie ook niet. Wespentaille en bubble butt lijken momenteel het schoonheidsideaal. Ik vind het nog steeds raar als mensen zeggen dat dunne modellen zogenaamd het schoonheidsbeeld bepalen. Je loopt achter denk ik dan. En ik werk met dunne modellen! Anyway, mocht je vandaag ook naar het strand gaan en toch nog even snel thuis wat oefeningen willen doen zodat je little miss sunshine bent doe dan onderstaande workout!

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 14 september 2016 door modelworkout