What I eat in a day: Eetdagboek van Australië

Even korte update

Het begin van ons avontuur verloopt iets anders dan we hadden gepland door onze werkvisa voor Australië. Hierdoor zitten we, na 4 weken Perth, weer in Bali. Nog eventjes, want vanaf half oktober zitten we weer in Perth. Zowel in Perth als in Bali heb ik veel hardgelopen. Eerder schreef ik ook over hardlopen op Bali en ik heb zelfs een mooie route uitgestippeld, mocht je plannen hebben om in Ubud te gaan hardlopen. Ook heb ik veel gewandeld!

Ontbijt

Elke dag in een hotel ontbijten maakt dat je elke dag super scherp moet zijn op de keuzes die je maakt. In hotels hebben ze altijd veel te veel keuzes, niet allemaal even gezond. Omdat ik niet 10 kilo zwaarder terug wil komen over een jaar, probeer ik hier toch consequent gezonde keuzes te maken. Dit lukte aardig, de meeste dagen dan ;-) Het ontbijtbuffet bij beide hotels was een feestje!

Fijn voor mij: ze hadden yoghurt, vers fruit en granola. Dit is voor mij het perfecte ontbijtje. Bij het ontbijt dronk ik ook een cappuccino.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 23 oktober 2018 door followfitgirls