Werkt positief denken niet? Probeer deze 4 dingen eens

Ten eerste: geen zorgen. Je bent niet de enige bij wie positief denken weinig uithaalt. “Gabriele Oettingen, professor Psychologie aan de Universiteit van New York, onderzocht jarenlang de rol van positief denken in samenhang met motivatie en het bereiken van doelen”, schreef psycholoog Marcelino Lopez in een eerder artikel op Bedrock.

“Ze vergeleek proefpersonen die leerden een positieve uitkomst te visualiseren met ‘neutrale’ proefpersonen die dat niet deden. Ze testte allerlei personen en doelgroepen: vrouwen die wilden afvallen; studenten die een leuke date of goede baan wilden; patiënten die na een heupoperatie weer op hun benen wilden leren staan; schoolkinderen die goede rapportcijfers wilden behalen. In elk van de onderzoeken waren de resultaten hetzelfde: het fantaseren over positieve uitkomsten hielp geen van de proefpersonen hun doelen eerder te bereiken.”

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 13 juni 2019 door BedRock