Werk met water aan je tweede chakra

Voel je je geremd in je doen en laten? Heb je het gevoel dat je wordt geleefd? Neem dan even de tijd voor je tweede chakra. Dat geeft inzicht in hoe jij met mensen, dingen en situaties omgaat en hoe je je daarbij voelt. Zo kom je te weten wat jou belemmert, en kun je er wat aan doen.

Het tweede chakra heet Swadhistana, heiligbeenchakra of sacraal chakra. Het ligt vlak onder je navel. Zeg maar twee vingerdiktes boven je Muladhara. Swadhistana staat voor je gevoel, je seksualiteit en je creativiteit, maar ook voor ambitie, vitaliteit en gevoeligheid. Niet de minste zaken in je leven. Dus zorg er voor dat de energie in dit chakra vrij kan stromen. Dan zit je goed in je vel en ga je lekker mee met de flow.

Hoe je dat voor elkaar krijgt? Breng evenwicht aan in je relaties met mensen en de dingen in je leven. Dat doe je door te kijken naar de tegenstellingen die daarbij een rol spelen. Denk aan geven en nemen, afhankelijkheid en onafhankelijkheid of positief en negatief. Stel jezelf vragen als: hoe zorg ik voor mijzelf en voor anderen? Trek ik goede grenzen? Voel ik mij vrij? Ben ik afhankelijk van bepaalde dingen en of mensen?
Ervaar je onevenwichtigheden? Breng jezelf (en Swadhistana) weer in balans. Zet dat wat niet goed aanvoelt om in een korte positieve zin, en herhaal deze een paar keer per dag voor jezelf. Bijvoorbeeld: ‘in mijn werk stel ik mij evenwichtig op’ of ‘ik weet mijn grenzen goed aan te geven’.

Lees de blog verder op puurenkracht.nl

Geplaatst op 08 augustus 2017 door puurenkracht