Wel of niet trainen bij vermoeidheid?

"Is trainen bij vermoeidheid een goed idee?"

Samen met Jessica en Loopwijzer liep ik zondag een duurloop door de bossen in Lage-Vuursche, Utrecht. We hebben het plan om 21km te lopen. We zijn tot 13,5km gekomen. Te warm, te weinig gegeten, moe van wat dan ook. We zijn er klaar mee. Dus haken we, beide instemmend, af. Of we voldoende inzet hebben getoond... waarschijnlijk niet. Sorry, Jessica. Op de terugweg in de auto zijn we direct hersteld met het gevoel dat we eigenlijk toch minimaal wel 21km hadden kunnen lopen.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 01 augustus 2016 door eatrunlove