Weg met dat opgeblazen gevoel!
We kennen het allemaal wel. Iedereen heeft van tijd tot tijd wel eens een opgeblazen gevoel. Na zwaar getafeld te hebben, gesnoept te hebben. Het is vaak het logische gevolg. Gelukkig is het voor de meeste mensen iets dat mar eventjes speelt en ook zo weer verdwijnt. Niets aan de hand.
Een kwart van de Nederlands heeft echter last van de spijsvertering. De meest voorkomende problemen zijn een opgeblazen gevoel, buikpijn, moeilijk of weinig naar het toilet kunnen gaan. Sommige mensen hebben niet alleen last van buikpijn. Zij voelen zich ook (vaak) moe, hebben hoofdpijn of slapen niet goed. Slecht functionerende darmen, of erg gevoelige darmen, kunnen jouw dagelijks leven goed hinderen!
Klik hier om verder te lezen en de 5 basisregels
Geplaatst op 17 april 2016 door feelgoodcoaching
