Wees lief voor jezelf

Mijn mentaliteit was: niet zeiken maar door gaan. Ik negeerde de signalen die mijn lichaam gaf en ging altijd door. Soms ging ik door totdat ik totaal uitgeput in bed belandde. Dit ervaarde ik al toen ik op de middelbare school zat. Ik had toen te maken met het Chronische Vermoeidheid Syndroom ook wel CVS genoemd. Waarschijnlijk had dit te maken met bepaalde reacties op inentingen en een overbelaste lever. Maar de precieze oorzaak was niet te vinden. Zoals bij dit soort lichamelijke aandoeningen en ook mentale aandoeningen, gaat het altijd om een opeenstapeling van gebeurtenissen. Door alternatieve geneeswijze ben ik al een aantal jaren CVS vrij. Maar als ik terugkijk op mijn leven met CVS op de middelbare school, herken ik dezelfde levensstijl die ik aanhield toen ik met PTSS en depressie te maken kreeg. Ik ging door totdat ik niet meer kon, om vervolgens een week doodziek in bed te belanden en daarna weer door te gaan. Niet de aanbevolen manier om met je lichaam om te gaan. Als ik hierop terugkijk, ben ik er ook niet trots op. Uiteindelijk moest ik een paar keer op mijn bek gaan, om het maar even zo te noemen, voordat ik inzag dat dit niet de manier is om voor jezelf te zorgen.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 02 juli 2019 door NiceDay