Weekend weg met vriendinnen is goed voor je gezondheid

Super gezond

De onderzoekers hebben gezien dat het heel erg goed is voor zowel je mentale- als fysieke gezondheid. Je levensverwachting wordt erdoor verhoogd, je pijntolerantie wordt hoger en je hebt minder kans op hart- en vaatproblemen.

Vriendschappen en reizen zorgen er ook voor dat je het hormoon oxytocine aanmaakt wat er weer voor zorgt dat je zelfverzekerd bent, vrolijk en gelukkig. Een depressie komt daardoor minder snel om de hoe kijken.

Lees verder op www.love2bemama.com

Geplaatst op 06 december 2019 door love2bemama