Wat vitamine C kan betekenen voor je huid

ls het op een stralende, stevige huid aankomt, dan horen gezond eten, stressvrij leven, lekker bewegen, genoeg slapen en veel water drinken bij je dagelijkse routine. Maar waarschijnlijk ben je geen machine en loopt het leven soms even anders. En daar kan het gebruik van vitamine C goed bij helpen, want vitamine C ondersteunt jouw huid van binnenuit dankzij alle belangrijke voedingsstoffen die het bevat.

Dit is wat vitamine C – ook wel bekend onder de naam ascorbinezuur – voor jouw huid kan doen.

Wat is vitamine C?

Vitamine C is net als Vitamine E een antioxidant (toevallig werken juist deze twee vitamines perfect in teamverband). Antioxidanten zijn een verzameling voedingsstoffen die jouw lichaamscellen helpen beschermen tegen oxidatieve schade, aangericht door vrije radicalen.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 07 mei 2021 door BedRock