Wat je moet weten als je een hoogsensitief iemand date (deel 2)

In deel 1 van het tweeluik over het daten van iemand die hoogsensitief is, gingen we al in op hoe een hoogsensitief persoon in elkaar steekt. Hoewel elk persoon natuurlijk anders is, zijn er onder gevoelige mensen wel basic things waar je rekening mee kan houden als partner of vriend(in). Onder andere honger, slaap en prikkels hebben heel veel invloed op onze gemoedstoestand. Maar er zijn nog meer dingen. Goed om te weten, zodat jij straks je hooggevoelige vriend(in) helemaal begrijpt.

Doe onderzoek naar hooggevoeligheid

Tuurlijk is het logisch dat jij als partner niet helemaal snapt hoe een hoogsensitief persoon werkt. Zeker als je deze term nog nooit hebt gehoord. Maar, kennis is macht. Door je in te lezen over dit onderwerp, kan je beter begrijpen hoe (het brein van) een hoogsensitief persoon werkt. Zo neem je bepaald gedrag niet meer persoonlijk op en kan je beter inspelen op de behoeftes van je partner. Een must-read is het boek The Highly Sensitive Person van Elaine Aaron.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 31 mei 2018 door BedRock