Wat is zelfliefde? // Doe mee met de Zelfliefde Challenge
In deze blog vertelt Nadja, de allerleukste & -beste mindfulness coach, zelfliefde expert én mama, – je alles over zelfliefde en de (gratis) zelfliefdechallenge . Een challenge waarin jij leert dealen met een perfecte, neppe, en geshopte wereld. Nadja leert je alles over zelfliefde, en laat je vooral in zien dat perfectie alles behalve een maatstaaf is.
Zelfliefde. Je hoort er steeds meer over maar misschien ben je nog een beetje in twijfel over dit concept. Toegegeven, het klinkt een beetje vaag en zweverig. Daarom leg ik uit in deze blog met 10 voorbeelden hoe zelfliefde er (voor mij) in de praktijk uit ziet.
Zo ziet zelfliefde er (voor mij) uit
1. Eerst voor jezelf kiezen
Moeten we met zijn allen nu NOG meer met onszelf bezig zijn? Is voor jezelf kiezen niet mega egoïstisch? Nee, mits het uit liefde komt is het juist het tegenovergestelde van egoïstisch. Zeker als vrouw zijn we geprogrammeerd om te zorgen en alle ballen in de lucht te houden. Je bent bezig met je carriere, je vriendinnen, je partner en misschien ook nog met je kinderen. De to-do lijsten zijn oneindig en je probeert zodoende van alles en iedereen tevreden te houden.
lees verder:
Geplaatst op 12 september 2019 door ilovehealth
