Wat is sportpsychologie?

Wat is sportpsychologie?

"Ik ben sportpsycholoog" "Oh interessant! Wat is dat?"

Deze reactie, of iets vergelijkbaars, is inmiddels mijn verwachting als ik aan nieuwe mensen uitleg wat ik doe. Toen ik zes jaar geleden werd gegrepen door het vak, wist ik nog niet wat het echt betekent om sportpsycholoog te zijn, maar ik wist dat ik in het vakgebied wilde werken.

Ik zat in het tweede jaar van mijn opleiding psychologie aan de universiteit van Groningen en hier kregen we de mogelijkheid het keuzevak "introductie in de sportpsychologie' te volgen. Deze werd gegeven door dhr. Pepping, een waanzinnig enthousiaste en grappige docent. Hij legde helder uit wat er allemaal in je hoofd en lichaam gebeurt tijdens presteren, en wat er allemaal mis of juist goed kan gaan.

Wat mij het meest aanspreekt is het idee dat je mentaal kunt oefenen om beter te kunnen presteren. We hebben allemaal al eens ervaren dat wat er in je hoofd gebeurt heel veel invloed kan hebben op wat je doet. Maar dat je mentale vaardigheden kunt trainen, dat is voor de meeste mensen nog niet zo bekend. En dat is precies het werk van de sportpsycholoog.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 15 januari 2016 door eatrunlove