Wat is gezond broodbeleg?

Ik ben een grote broodliefhebber. En ik ben dan ook geen voorstander van brood uit je dagelijkse leven schrappen, zoals velen tegenwoordig aanraden. Zes sneetjes op een dag gaan mij (gelukkig) veel te ver, maar twee als lunch is eerder regel dan uitzondering. Ik kies wel bewust voor een spelt- of volkorenvariant en daarnaast zorg ik voor een verantwoord en mager broodbeleg. Over dat laatste gaan we het vandaag eens hebben, want wat is nu eigenlijk gezond broodbeleg?

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 07 september 2016 door followfitgirls