Wallen onder de ogen: wat kun je hiertegen doen?

Iedereen krijgt weleens te maken met dit probleem: wallen of donkere kringen onder de ogen. Zeker als je een frisse en opgewekte indruk wil maken, is dat nogal storend. Het is daarom prettig om wallen te voorkomen, te camoufleren of weg te werken, maar hoe? Hiervoor zijn verschillende oplossingen.

Wallen voorkomen door een aanpassing in leefstijl
Het is bekend dat wallen en kringen ontstaan door verschillende oorzaken: slaapgebrek, stress, roken, alcohol, te weinig drinken, ouder worden en erfelijkheid. Op de laatste twee factoren heeft de mens uiteraard weinig
invloed. Met een gezond leefpatroon is er echter veel te bereiken. Zorg dus voor een goede nachtrust (minimaal acht uren slaap), eet gezond, vermijd te veel drukte en neem niet teveel alcohol en cafeïne.

Wallen bestrijden door te koelen
Kou heeft invloed op de bloedvaten. Wallen gaan daarom slinken als er iets kouds op de ogen wordt gelegd, zoals: een koud washandje, koele theezakjes, schijfjes komkommer, kompressen, een koude lepel of ijsblokjes. Het vocht in de wal kan hierdoor wegtrekken. Houd er rekening mee dat het effect van deze behandeling tijdelijk is.

Wallen wegmasseren
Behalve koelen, kan het een oplossing zijn om de wallen een korte, voorzichtige massage te geven met de vingertoppen. Richt je daarbij op de onderkant van de wallen. Door de massage kunnen afvalstoffen onder het oog sneller worden afgevoerd.

Geplaatst op 23 maart 2017 door puurenkracht