Wake up protein coffee shake

Soms heb je van die ochtenden dat je nog half slapend in je ogen wrijft en eigenlijk meer aan het gapen dan aan het praten bent. Slechte start van de dag dus. Veel mensen drinken een kopje koffie om wat energie te krijgen. Koffie staat bekend om de hoeveelheid cafeïne die het bevat en zoals bekend is word je van cafeïne flink wakker geschud. Cafeïne verdrijft niet alleen de vermoeidheid, het verbetert ook de concentratie en prestatie. Alleen is een kopje koffie wel een beetje saai, vind je niet? Gelukkig kun je koffie goed verwerken in een heerlijk vullend ontbijtje. Met deze wake up proteïne coffee shake ben je binnen no time wakker en krijg je ook nog eens een flinke dosis proteïne (eiwitten) binnen. Win-win!

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 10 februari 2017 door ilovehealth