Waarom zoetstoffen en andere suikervervangers niet de oplossing zijn

Een van de oorzaken van diabetes (type II) is een overmatig gebruik aan suikers en snelle koolhydraten waardoor je insuline receptoren ongevoelig worden. Als reactie hierop gaat je lichaam steeds meer insuline produceren om je bloedsuikerspiegel toch naar beneden te krijgen. En voor je er erg in hebt zit je daarmee in een neerwaartse spiraal met eerst insulineresistentie en daarna diabetes type II. Overigens heb ik dat al vaker gezegd maar voor je lichaam en insuline productie maakt het niet uit of je nu honing, agave, dadels, bananen of een schep suiker eet. Het verschil is marginaal.

Lees verder op www.SimonesKitchen.nl

Geplaatst op 20 augustus 2019 door Simoneskitchen