Waarom tuinieren gezond is

Dat tuinieren goed is voor je geest, wisten we al. Maar deze activiteit is ook erg positief voor je lichaam. Volgens "AXA PPP Healthcare' gebeurt er dit met je lichaam tijdens een uur tuinieren.

Je verbrandt calorieën

Afhankelijk van de activiteit tussen de 120 en 600.

Het is goed voor je maag

Als je je blootstelt aan de bacteriën in de bodem ben je meer resistent en is je immuunsysteem sterker.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 04 juni 2016 door happyinshape