Waarom steeds meer vrouwen fietsen

Steeds meer vrouwen ontdekken fietsen als sport. Een groeiend aantal dames pakt de racefiets of mountainbike voor een lekkere training in de buitenlucht. Niet gek dus dat er nu ook een fietsmerk is speciaal voor vrouwen. Het merk LIV is ontwikkeld voor vrouwen en door vrouwen en tot stand gekomen vanuit het idee dat de fietsbehoeften van vrouwen écht afwijken dan die van mannen. Waarom is wielrennen nu eigenlijk zo fijn?

Waarom vrouwen wielrennen ontdekken
Fietsen is een heel ontspannen manier van sporten. Het is allereerst een goede workout. Zo neemt je uithoudingsvermogen toe, train je je beenspieren en stimuleer je je metabolisme. Bovendien is het heel toegankelijk (iedereen kan het en het kan altijd en overal) en de spierbelasting is laag. En dat terwijl je ondertussen heerlijk van de buitenlucht en omgeving geniet. Een perfecte combinatie van inspanning en ontspanning dus en ideaal om je hoofd leeg te maken!

I want to ride my bicycle
Fietsen is ook een sociale manier van trainen en bewegen. Fietsen en kletsen; dat gaat eigenlijk heel goed samen! En dat spreekt veel vrouwen natuurlijk wel aan. Ook is het een prima manier voor actief herstel: lekker rustig trappen, bewegen en toch herstellen. Het is misschien even wennen aan het schakelen en de dunne bandjes, maar no worries, je voelt je snel genoeg vertrouwd op de racefiets. Laat het gezellige toeren maar beginnen!

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 06 april 2016 door glow