Waarom lachen zo gezond is

Lachen is gezond. Dat weten we allemaal, toch? Maar waarom is het eigenlijk goed voor je? Humor is volgens breinjournalist Mark Mieras van Psychologie Magazine eigenlijk "gekietel voor de geest". Lachen moet je vooral om het onverwachte, om een bizarre opmerking, om een wending die je niet verwacht. Daarom is het ook niet grappig als je jezelf een mop vertelt.

Om een geestige, onverwachte opmerking te maken, moet je brein ontspannen zijn. Verloopt een gesprek vol humor, dan betekent dit dat jullie ontspannen zijn. Dit geeft een veilig gevoel en maakt dat jullie je goed voelen bij het contact. Eventuele stress of spanning wordt afgevoerd. Daarom vinden we humor in anderen waarschijnlijk ook zo aantrekkelijk.

Lees verder op www.goedgevoel.nl

Geplaatst op 27 juni 2016 door goedgevoel